「 健康 」 一覧

大人になって初めて罹ったインフルエンザの体験とは?予防接種や会社を何日休む?

2019/01/17   -健康
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私が生まれてから50年間の間、一度もかかったことがなかったインフルエンザになった経験を書こうと思います。 その時系列と予防接種や会社にいつ頃から出社したらいいのかということにも触れていきたいと思います …

甘酒でダイエットの効果が出てくる期間とは?夜に飲んでも効果がなし?

2018/11/09   -健康
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甘酒を飲むダイエットに取り組んでいる。 しかしなかなか効果が出てこない。 どれくらい続けたらダイエット効果が出てくるのか? 取り組み方が間違っているのか? このようなことでお悩みの方に少しでもお役に立 …

甘酒でダイエットするやり方とは?成功するか痩せないかは何が違う?

2018/11/02   -健康
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甘酒を飲んでダイエットをしてみたいと思っている。 なぜ甘酒を飲むことでダイエットになるのか? またどのようなやり方をすればダイエットに成功するのか? 本当に甘酒を飲むことでダイエットすることができるの …

夏バテを防止するための食事とは?そのために必要な果物や栄養とは?

2018/05/11   -健康
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夏バテをしたときは食欲がなくなります。 鰻を食べると夏バテ解消にいいといいますが、あまり脂っこいものは喉を通らない。 夏バテをしているときでも食べられるもので夏バテ解消になるものはないのだろうか? こ …

夏バテの症状が出た時の対策とは?下痢や不眠になったときにすることは?

2018/05/08   -健康
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毎年夏になると食欲がない、眠れない、疲れが取れない、というような症状で悩んでいる。 どうしたら夏バテ知らずの夏を送れるのだろうか? 夏バテにならないようにするための対策があれば知りたい。 このようにお …

禁煙を成功させる秘訣とは?またその方法やグッズについて

2018/03/04   -健康
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禁煙したいけれども、どうしても禁煙できない。 禁煙できた人はどうして禁煙できたのだろうか? このようにお考えの方に少しでもお役に立てれば幸いです。

乗り物酔いを予防する食べ物や飲み物にはどんなものがあるのか?

2018/02/24   -健康
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乗り物に乗っていて気分が悪くなってしまったときにはどうすればいいのでしょうか? 色々方法はあるけれども食べ物や飲み物で乗り物酔いの症状を改善することは出来ないのか? そのように考えている方に参考になれ …

乗り物酔いをした子供への対応は?飲ませる薬や予防のためにさせること

2018/02/22   -健康
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お子さんがいつも乗り物酔いになってしまう。 そのため遠足に行けなくなってしまったり、家族旅行も考えてしまう。 そのようなお悩みでお困りの方に少しでもお役に立てれば幸いです。

乗り物酔いの時に飲む薬が効く原理とは?飲むタイミングやおすすめのものは?

2018/02/20   -健康
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乗り物酔いになってしまった時にどうしたらいいのでしょうか? 時には薬の力を借りて症状を抑えることも必要です。 乗り物酔いの薬にはどのような効果があるのでしょうか?

熱中症の対策で睡眠はどうしたらいいのか?運動やスポーツドリンクとの関係は?

2018/02/17   -健康
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毎年熱中症で多くの方が命を落としてしまいます。 しかし熱中症にならないように気を付けることは可能です。 熱中症にならない為の睡眠や運動とはどういうものなのか? またスポーツドリンクの摂り方について考え …

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